食
6月11日—6月15日
一周食谱
一周护理知识
夏季节是传染病多发的季节，随着夏季的到来，手足口病也进入了高发期，做好幼儿手足口病的预防工作至关重要。恩济保健小贴士提醒家长朋友们，注意幼儿手足口病的预防和保护。
这种病主要危害的是孩子，每年5～7月高发，使得很多家长非常焦虑。
就在前不久，国家卫生健康委员会发布了年最新版《手足口病诊疗指南》，再次明确了手足口病的诊疗办法。
手足口病到底是怎么回事？需要注意哪些事项？下面咱们就具体说说。
预防手足口
手足口病是什么？
手足口病是由多种肠道病*引起的常见传染病，引发手足口病的肠道病*有20多种，常见血清型有肠道病*71型(EV71)和柯萨奇病*A16型(CV-A16)。具有有较强的传染性，其典型症状为手、足、口腔等部位的疱疹。绝大部分都是以轻症表现为主，部分患儿可引起脑干脑炎、肺水肿、心肌炎、无菌性脑膜脑炎等并发症并造成死亡。
手足口病的表现症状
大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，呈自限性，7～10天病程后痊愈。
少数患者可出现脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等严重并发症，甚至引起死亡。
手足口病的传播途径
传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病*可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。患者发病后第一周传染性最强。
手足口病的表现症状
大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，呈自限性，7～10天病程后痊愈。
少数患者可出现脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等严重并发症，甚至引起死亡。
牢记15字口诀
手足口病绕道走
做到下面这几点，能有效预防手足口，宝宝不受罪，妈妈更放心。
1养成良好卫生习惯
预防手足口病，要牢记这15字口诀：吃熟食、喝开水、勤洗手、常通风、晒太阳。
避免孩子接触病人，不与他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染手足口病*。
不仅仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子。
尤其要注意的是，给孩子换完尿布，一定要洗手后再去做饭或照顾其他孩子。
另外，也要记得帮助孩子养成勤洗手的好习惯。
2接种手足口疫苗
6个月到5岁的孩子，都能接种针对手足口病的疫苗：EV71灭活疫苗。
这个疫苗可以有效预防由EV71病*引起的手足口病。在我国，大约93%以上的手足口病死亡病例是由于这一型病*导致的。
而且孩子越小，导致重症手足口病的几率越大，所以及早接种很有必要，最好在孩子1岁前就完成接种。
3少去人口密集的场所
人群密集的地方往往病*也更集中。
在疾病高发的季节，尽量不要凑热闹，别带孩子去人群拥挤处玩耍。
搞好个人卫生、接种疫苗、远离人群，做到这三点，远离传染病。
手足口病来势汹汹，宝宝一旦生病，不仅他自己会受到病痛折磨，全家人都会跟着焦虑、揪心。
多一个人了解这种疾病，也许就会少一个得病的孩子。
手足口病高发季，让更多人及时了解它，呵护宝宝和爱的人。
人生就是这样，得失无常，
我们这一生的轨迹，
有高低起伏，有曲折圆环，
学会适应，让环境变的明亮；
学会调节，让心情不再忧伤；
学会宽容，让生活没有烦恼；
学会奉献，让生活充满阳光。
美好一周从“适应”开始！
——恩济心语
食谱制定：刘立新
文字来源自网络
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